Saber es prevenir
Las enzimas digestivas son esenciales para la digestión y absorción de nutrientes en el cuerpo.
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El envejecimiento activo y saludable se refiere al proceso de mantener un buen bienestar físico, mental y social a medida que envejecemos.
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El sistema inmunitario está compuesto por una compleja red de órganos, tejidos, células y moléculas que trabajan juntos para combatir sustancias dañinas y mantener la salud en general.
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¿Sabías que la hipertensión es una de las principales causas de muerte prematura en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS)?
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En otoño apetece preparar recetas calientes y nutritivas.
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¿Sabes que nuestro cuerpo se organiza según unos ritmos establecidos, que le dicen cuándo descansar y cuándo activarse?
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Las proteínas son nutrientes imprescindibles para nuestro cuerpo.
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El verano es una de las estaciones más desafiantes para la salud del cabello. La exposición al sol, el agua del mar y el cloro de la piscina pueden debilitar la fibra capilar, provocar sequedad y acelerar la caída del cabello.
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Un exceso de colesterol en sangre, o el llamado “colesterol alto” es algo a evitar, ya que aumenta el riesgo para otras enfermedades.
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La falta de deseo sexual es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, generando frustración, inseguridad y, a menudo, tensiones en las relaciones de pareja.
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En los últimos años, el concepto dieta antinflamatoria ha ido ganando notoriedad e interés.
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Con el verano a la vuelta de la esquina, es necesario anticiparse a cualquier eventualidad y estar preparados para que nada nos chafe nuestras escapadas de fin de semana o vacaciones.