Saber es prevenir

Diarrea del viajero: cómo prevenir y tratar efectivamente

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29 Julio 2024

Diarrea del viajero: cómo prevenir y tratar efectivamente

La diarrea del viajero es una condición gastrointestinal que afecta principalmente a individuos que viajan a regiones con niveles de higiene y saneamiento inferiores a los de su país de origen.

Superar la depresión dostvacacional: consejos y tratamientos naturales

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29 Julio 2024

Superar la depresión postvacacional: consejos y tratamientos naturales

La depresión postvacacional es un fenómeno común que afecta a muchas personas al finalizar sus vacaciones y regresar a la rutina laboral.

Protección celular: estrategias y suplementos saludables

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29 Julio 2024

Protección celular: estrategias y suplementos saludables

La protección celular es un concepto fundamental en el campo de la salud y el bienestar.

Alopecia androgénica: causas, síntomas y tratamientos Naturales

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29 Julio 2024

Alopecia Androgénica: Causas, Síntomas y Tratamientos Efectivos

La alopecia androgénica, también conocida como calvicie común, es la forma más frecuente de pérdida de cabello en hombres y mujeres., tanto a hombres como a mujeres.

Metales Pesados: Cómo Detectarlos y Desintoxicar tu Cuerpo de Forma Eficaz

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25 Junio 2024

Metales Pesados: Cómo Detectarlos y Desintoxicar tu Cuerpo de Forma Eficaz

En nuestro día a día estamos expuestos a diversos elementos tóxicos.

Descubriendo el GABA: Implicaciones, Beneficios y Suplementación 23/4/2024 GABA El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor fundamental en el control de la excitabilidad neuronal dentro del sistema nervioso central. Este artículo proporciona una visión exhaustiva sobre el GABA, explorando su naturaleza, funciones, las consecuencias de sus niveles subóptimos, y recomendaciones para su suplementación efectiva. LEER MÁS Protección solar: Descubre los beneficios del betacaroteno para cuidar tu

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19 Marzo 2024

Estrategias Integrales para el Manejo del Estreñimiento

El estreñimiento es un problema de salud común que puede ser particularmente preocupante, afectando tanto a los bebés como a los adultos.

Astenia Primaveral: Guía para Superar la Fatiga Estacional

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19 Marzo 2024

Astenia Primaveral: Guía para Superar la Fatiga Estacional

¿Te sientes más cansado de lo normal en primavera? Muchas personas experimentan fatiga, falta de energía y cambios en el estado de ánimo cuando llega esta estación.

¿Sabes cuáles son los 14 alergenos más peligrosos?

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6 Febrero 2024

¿Sabes cuáles son los 14 alergenos más peligrosos?

La seguridad alimentaria es un tema crítico que afecta a todos, especialmente a aquellos con alergias o intolerancias alimentarias.

Hongo Melena de León: Guía completa de beneficios y usos para la salud

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24 Enero 2024

Hongo Melena de León: Guía completa de beneficios y usos para la salud

La melena de león es una seta silvestre comestible que crece en bosques y regiones montañosas de Europa, Norteamérica y Asia, especialmente en China, Japón y Corea.