Es frecuente que una persona empiece a notar picor, flujo distinto o manchas blancas en la boca y, casi de inmediato, busque en internet “candidiasis” para saber qué está pasando y qué hacer.
Fatiga, niebla mental, molestias digestivas… a veces nos preguntamos si los metales pesados pueden estar influyendo en nuestro bienestar. En este artículo aprenderás cómo se detectan, qué pruebas tienen sentido y qué estrategias son seguras para reducir la exposición y apoyar la depuración.
Hinchazón, gases y sensación de digestión “atascada” pueden ser señales de SIBO. Esta guía te ayuda a entender qué es, cómo se diagnostica y qué opciones de tratamiento y alimentación se utilizan hoy en día, siempre con supervisión profesional.
¿Te han dado una analítica con LDL, HDL, triglicéridos, ApoB o Lp(a) y no sabes por dónde empezar? En esta guía aprenderás a entender esos números y qué cambios en hábitos y apoyos naturales pueden ayudar a proteger tu corazón junto a tu profesional de referencia.
¿Tienes antecedentes de infarto o ictus en la familia y te preocupa tu corazón? En esta guía entenderás qué es la Lp(a), cómo se mide en la analítica y qué pasos puedes dar, junto con tu equipo médico, para reducir el riesgo cuando sus niveles son elevados.
Picor, molestias o cambios en el flujo suelen generar preocupación inmediata. Este artículo te ayuda a reconocer los síntomas típicos de candidiasis, saber cuándo es importante consultar al médico y qué primeros pasos razonables puedes dar sin alarmismos.
Dormir mal una noche se aguanta; dormir mal muchos meses cambia el día a día. Este artículo repasa por qué el sueño es tan decisivo para la salud, qué hábitos lo favorecen y qué señales indican que ha llegado el momento de pedir ayuda profesional.
Arrugas, flacidez o falta de firmeza hacen que muchas personas piensen en el colágeno. Aquí entenderás qué papel tiene realmente en la piel, qué factores aceleran su pérdida y cómo apoyarlo desde la alimentación, el estilo de vida y, cuando tiene sentido, con complementos específicos.
Si te han dicho que tienes el colesterol alto, es normal sentirse perdido entre números y consejos. Esta guía práctica te muestra qué cambios en alimentación, movimiento y descanso son más eficaces, cuándo considerar complementos y cómo personalizar la prevención según tu riesgo y tu Lp(a).
La depresión postvacacional es un fenómeno común que afecta a muchas personas al finalizar sus vacaciones y regresar a la rutina laboral.
La protección celular es un concepto fundamental en el campo de la salud y el bienestar.
La alopecia androgénica, también conocida como calvicie común, es la forma más frecuente de pérdida de cabello en hombres y mujeres., tanto a hombres como a mujeres.