Fertilidad

Según los estudios epidemiológicos más amplios, en los países occidentales la esterilidad afecta al 15% de la población en edad reproductiva, es decir, a una de cada seis parejas y experimenta una evolución creciente. Existen varios factores que podrían contribuir a ello. Por ejemplo, una mala alimentación y la falta de ejercicio pueden influir en la baja fertilidad, al igual que los factores ambientales como la radiación o los productos químicos. Sea cual sea la razón, para aumentar las posibilidades de tener un bebé, es importante llevar una dieta saludable y equilibrada y hacer suficiente ejercicio. Hacerlo puede ayudar a aumentar tu fertilidad y mejorar tu salud en general.